Blog
Burnout-ul: când oboseala nu mai trece cu odihnă
Trăim într-o perioadă în care ritmul vieții este tot mai alert, iar presiunea de a performa crește constant. Încercăm să facem față responsabilităților profesionale, să
octombrie 8, 2025
Citeste mai mult »
Blog
Cum identifici o relație abuzivă din timp, pentru a preveni situațiile mai grave pe viitor
În zilele noastre, relațiile se nasc și evoluează rapid, fie prin aplicații de dating, fie prin interacțiuni directe în mediul profesional sau social. În acest
septembrie 8, 2025
Blog
Importanța sănătății mentale: Ai grijă de mintea ta așa cum ai grijă de corp
Sănătatea mintală este la fel de importantă ca și sănătatea fizică. Cum ai grijă de mintea ta astăzi? Această întrebare simplă ascunde una dintre cele
iulie 22, 2025
Blog
Emoțiile – Busola vieții noastre interioare
Emoțiile – Busola vieții noastre interioare Trăim într-o lume în care suntem adesea învățați să gândim logic, să fim raționali și să „nu ne lăsăm
iunie 24, 2025
Blog
Terapia personală și conexiunea dintre terapeut și pacient
Terapia personală este un proces profund și individualizat, menit să ofere suport emoțional, claritate și dezvoltare personală. Relația dintre terapeut și pacient joacă un rol
februarie 1, 2025
Blog
The butterfly effect, sau efectul sistemic al acțiunilor în relațiile interumane
“Ce pattern leagă crabul de homar, orhideea de ciuboțica-cucului și pe toate cele patru de mine… și pe mine de tine?” Gregory Bateson (1979, p.8).
august 26, 2024
Blog
Câteva detalii despre SINGURĂTATE
Singurătatea, fie că este vorba de însingurare ca unică soluție pentru că suntem neînțeleși, neacceptați, neascultați, fie că este vorba de izolarea efectivă de cei
august 12, 2024
Blog
Omul BUN, omul RĂU – Pledoarie pentru ființa umană
Omul produce răul așa cum o albină produce miere” spunea William Golding care și-a construit toată scrierea pornind de la premisa că omul se naște
august 12, 2024
Blog
Cauți un psiholog în București?
Sunt aici să îți ofer înțelegere și transformare personală! De-a lungul a peste zece ani de practică în domeniul psihologiei și psihoterapiei, am avut privilegiul
martie 19, 2024
Blog
Dependența – Prezentare generală
Dependența este o afecțiune cronică care poate afecta multe aspecte ale vieții tale, inclusiv sănătatea fizică și mentală, relațiile și cariera. Dependența implică căutarea și consumul
februarie 6, 2024